大理出发,醉美滇藏线11日游
发布于:2019-10-11 10:36  浏览:

滇藏线地图


芒康盐井


香格里拉独克宗古城


香格里拉纳帕海


东竹林寺


盐井佳加面


业拉山七十二拐


然乌湖


然乌湖


来古冰川


拉萨八廓街


色拉寺辩经


羊卓雍错


羊卓雍错


羊卓雍错


色拉寺


大昭寺


布达拉宫


波密


邦达草原


东达山垭口


东达山


觉巴山


红拉山


梅里雪山



        这世界上,有些路是用来怀念,比如川藏线。而有些路是用来惊艳,比如滇藏线。在进藏的道路里,最风情万种的,就是滇藏线。它穿过茂密的横断山区原始森林,横跨翻腾的金沙江以及连绵的梅里雪山之后进入西藏。地狱般的滇藏公路,却穿越着天堂般的美景。
        滇藏公路,全长2800多公里,这里有雪山峡岩、也有隧道大桥。这条如今被越野探险者誉为世界级越野线路的“滇藏线”,就是闻名遐迩的“茶马古道”,也是云南至西藏的主要通道。
 
        滇藏线行程:
 
        第一天 大理—丽江,游览大理喜洲古镇、海舌公园、双廊古镇、鹤庆黄龙潭、丽江古城;
        第二天 丽江—虎跳峡—白水台—香格里拉,游览上虎跳峡、东巴圣地白水台、香格里拉独克宗古城;
        第三天 巴拉格宗大峡谷/普达措国家公园一日游
        第四天 香格里拉—奔子栏—德钦—飞来寺梅里雪山,游览依拉草原和纳帕海、白马雪山、金沙江大湾;
        第五天 飞来寺梅里雪山—盐井—芒康—如美
        第六天 如美—东达山—左贡—邦达—业拉山七十二拐—八宿
        第七天 八宿—安久拉山—然乌—波密
        第八天 波密—通麦—鲁朗
        第九天 鲁朗—色季拉山—林芝林芝--巴松措—墨竹工卡—拉萨
        第十天 拉萨市内一日游(大昭寺、八廓街、布达拉宫、色拉寺、罗布林卡、哲蚌寺等)
        第十一天 拉萨—羊卓雍错—拉萨
        第十二天行程结束,免费送机场和车站。
 
        行程安排:
 
        D1 大理----丽江            
    
        由大理到丽江,全程高速公路,两个小时左右到达,之后转滇藏线,3小时到达。
        丽江被列为“世界文化遗产”主要因缘于历经800多年历史,却依然完好。始建于南宋末年的丽江古城三股小河入城,又分成无数支流,穿街绕巷,流布全城“家家门前绕水流,户户屋后垂杨柳” 300多座古石桥,绿树、古巷、古屋环绕。丽江的后旅游时代,即使身处高原,却也渐成了闲适的寄居地,阳光与灯红酒绿中打发时光。
        大理和丽江是到达拉萨之前最大的两个物资采购地,需要补充物品的尽量在这两个城市采买。
 
        D2 丽江---长江第一湾----虎跳峡----香格里拉
        由丽江到香格里拉,路况为二级路面,相距约200公里。过了松园桥便进入藏地,途径虎跳峡游览后车上迪庆高原。       
        香格里拉旧称中甸,2001年12月正式更名为香格里拉。“中甸”在藏语中称为“建塘”。当地民歌中有“太阳最早照到的地方,是东方的建塘;人间最殊胜的地方,是奶汁河畔的建塘”。在香格里拉最先感受到的是噶丹•松赞林寺浓郁的藏传佛教文化气息和纳帕海的草原风情。松赞林寺(清王朝赐名为“归化寺”)的整体建筑仿照布达拉宫建造,是云南最大的藏传佛教圣地。纳帕海是一个季节性湖泊,良好的生态环境、适宜的气候使之成为很多珍稀鸟类的栖息地。纳帕海西北面的山上有中甸古寺衮钦寺的遗址雨季时,纳帕海绿草如茵、野花盛开,湖面增大;而在旱季,纳帕海的湖面会缩小,草原上大部分地区变为沼泽,远远望去一片金黄,形成一处天然大牧场。
        注; 今天大约有264公里, 约需6小时20分钟的路程
 
        D3 巴拉格宗----奔子栏-----白马雪山----飞来寺
        进入巴拉格宗景区,乘景区观光车(70元/人)到巴拉村、天然佛塔、棕榈峡游览,漂流(120元/人,也可徒步原路返回),下午乘车经茶马古道重镇奔子栏翻越白茫雪山,先在半山腰上看到了德钦县城,然后才一点点接近直至到达飞来寺。
        德钦的飞来寺是观藏区八大神山之首的雄性神山—梅里雪山全景的最佳地点。梅里雪山属于怒山山脉中段,世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江三条大江在滇西北横断山脉纵谷地区并流数百公里。海拔6000米以上的连绵十三峰,称为太子十三峰。30年代探游过世界不少名山大川的美国学者洛克博称卡瓦格博峰是“世界上最美之山”。从德钦到飞来寺还有五公里的路程。
                                              
        早晨一起来就能看到梅里雪山的云海与日出。据说,只有足够幸运的人才能看到梅里雪山的全貌。梅里雪山的海拔高度为6740米,坐落在怒山山脊的主脊线上。从峰顶到山脚澜沧江边明永河入口处(海拔2038米),高差达4700米。在水平距离14公里的范围内平均每向前l公里就得上升360米,可见山势之陡。以它为中心,周围有20多座终年积雪的山峰,其中海拔6000米以上的山峰有六座。通常都是住在飞来寺,这里的客栈基本上都能眺望到梅里雪山,但能不能看得到全凭雪山恩赐。
        (景点;巴拉格宗大峡谷,门票:180元 ,住:飞来寺普通小酒店或客栈)
        注; 今天大约有132公里, 约需3小时20分钟的路程
 
        D4 飞来寺----盐井----芒康----澜沧江如美
        根据日出时间起来看日照金山,即使看不到,也能在飞来寺眺望梅里雪山的云海中的身影之后上路。沿着山梁在梅里雪山的对面行进。120公里之后到达盐井,在盐井挑战当地美食家加面(25元/人,加配菜加钱,目前记录147碗,还没有人打破哦)。芒康县是真正进入的西藏境内的第一站。从芒康之后,开始了翻山越岭。一道道山,一道道河。
                                             
        芒康县是一个充满神奇、灵性的净土,境内雪山林立,江河纵横,原始森林郁郁葱葱,自古就是西藏的东南大门,古老的茶马古道从这里进入西藏。锅庄舞和弦子舞是这条古道之上的绝妙神韵,纵然藏区很多地方都有弦子和锅庄,但独有芒康被尊驰为“弦子的故乡”。
        (早晨起来看个日出,日照金山,景点;千年古盐田,门票:90元,中餐吃个藏式佳佳面 住澜沧江边如美)
        注; 今天大约有267公里, 约需6小时40分钟的路程
 
        D5 如美----左贡----八宿
        一道道山,一道河,从拉乌山下山到澜沧江边竹卡兵站、跨越蜿蜒的澜沧江,过竹卡桥翻越脚巴山、下至榮許兵站、翻越川藏线上海拔超过5008米最高的山口——东达山。在东达山口极目远眺,川藏公路和澜沧江似两条晶亮的丝带,在千山万壑间,时隐时现。
                                           
        邦达是川藏南线与滇藏线的汇合点。明显的三岔路口一边指向了昌都。邦达有一个机场,有航班飞往拉萨,昌都距邦达有一百多公里。帮达之后,告别草原首先翻越的是横断山最大的天险——怒江山,经著名的怒江七十二道拐下行到怒江边。从芒康到八宿山高路险加急弯落石,全程基本是柏油路面。八宿藏语“勇士山脚下的村庄”。
        注; 今天大约有313公里, 约需7小时20分钟的路程
 
        D6八宿----然乌湖----波密
        前往滇藏线上最美的湖泊然乌湖,海拔3960米的高度上2平方公里的湖面倒映着雪山的身影,湖畔绿草茵茵,青稞和油菜花招摇。岸边的半山腰上树木一点点向上伸长,杜鹃花掺杂其中闪现出色彩的魅力。绿的树,红的花,白的山,森林融于蓝色的湖面上,轻轻浮动。高原上的天气说变就变,站在湖畔,突然一阵风来,薄雾渐浓,从山巅渐渐飘下,在山野的色彩间流荡聚拢散开,散开聚拢。多变的然乌湖随时可以改变面貌,每个经过的人都有一个自己的然乌湖。
                                            
        米堆冰川是典型的现代季风型温性冰川,是西藏最重要的海洋性冰川,也是世界上海拔最低的冰川。冰川主峰海拔6800米,雪线海拔4600米,常年雪光闪耀、冰洁如玉。冰川下端针阔叶混交林地,郁郁森林四季常青,与山顶皑皑白雪形成鲜明对比,景色奇特。
        (景点;米堆冰川,门票:90元,住波密)
        注; 今天大约有230公里, 约需5小时40分钟的路程
 
        D7 波密----桃花沟----鲁朗----林芝
        波密大桥的桥前头,有座纪念墨脱通车的纪念碑。如果天气好,可以看到海拔7787米的南迦巴瓦峰——林芝地区神山。从波密县城扎木镇,一直在原始森林中穿行。通麦天险是从通麦到东久乡的二十四公里路段,是曾经滇藏线上最令人胆颤心惊的路段。经过数年修建后,已经是一条全程隧道桥梁路,行驶过程中依然可以看到 “死亡之路”的痕迹。
        过通麦接近鲁朗,茂密的森林遮天蔽日,呈现出鸟鸣山幽,花香袭人的另一番宜人景色。翻越冰雪覆盖、云雾缭绕、海拔4702米的色季拉山,遥望南迦巴瓦峰。                        
        鲁朗扎西岗村——高原田园,传统的木制建筑,雅鲁藏布江边的古老村庄,绿树相拥,天高云淡。德吉和嘎玛的家,工布江达的服饰和传统,经幡阵下光影变幻。鲁朗的山谷真是感觉豁然开朗,以原生的姿态怡然自得。高大的木制尖顶彩绘的窗棂,村边小河倒映着蓝色在曲折的木栅栏后蜿蜒,远处,著名的海拔7782米的最美山峰南迦巴瓦峰和她的姐姊峰——海拔7151米的加拉白垒峰、海拔6024米的白里峰在一条线上依次排开。近处,山势平缓,山腰处成片的经幡在风中招展。这应该说是一路行来进入西藏境内最具高原田园的景致。     
        翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城,继续行车19公里抵林芝地区首府八一镇。坐落在尼洋河畔的八一镇,海拔2400米,因之高原上相对的底海拔好气候而被称为“西藏的江南”。八一镇是林芝县的首府,出城之后就是尼洋河畔的两岸风光。尼洋河发源于米拉山,东流300多公里,于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。在尼洋河支流巴河桥头分路口向北行进约44公里可以抵达红教圣湖巴松措。
        注; 今天大约有271公里, 约需7小时30分钟的路程
 
        D8 林芝----雅鲁藏布江—林芝 
        雅鲁藏布大峡谷,说实话,就是名声大,我认为性价比不划算,能看到的自然风光比波密逊色,大家可以选择尼洋河漂流或其他景点都行。雅鲁藏布江是中国最长的高原河流,位于西藏自治区,也是世界上海拔最高的大河之一,水能蕴藏量丰富,在中国仅次于长江。马泉河谷地的上段,由于人烟稀少,似是一个动物乐园,有藏羚羊、岩羊、野驴、野耗牛、熊、狼、狐狸、鼠、兔等动物。雅鲁藏布江大拐弯处的雅鲁藏布江大峡谷是世界第一大峡谷,整个大峡谷地区异常湿润,布满了郁密的森林,奇珍异宝无数。                   
        注; 今天大约有246公里, 约需8小时40分钟的路程
 
        D9 林芝—米拉山--拉萨
        前往巴松措景区游览,然后翻越米拉山垭口前往圣城拉萨。巴松措有一个湖心岛,岛上有一座老寺,寺中有喇嘛晨钟暮鼓。有放生的猫和鸡,拴住的狗。巴松措里面还有两个湖,一个叫钟措,另一个叫新措,开车可进入新措,但不能到湖边,只能开到不能再开,然后徒步大约一个小时,四、五月,有大片的杜鹃花,夏秋时山林和温地野花连片。
        巴松错四面环山,于高山峡谷之中绿幽幽的泛着光泽。巴松措除了风光之美,最特别的在于湖心岛,岛上有一座古老的错宗工巴寺,转着寺院顺时针围上一圈,古树枝杈虬劲深入河水,经幡牵绊其中。白色的经塔已染上岁月的痕迹。一只老猫蹲坐在窗台上静静地于桑烟飘渺间闭眼小睡,有人离得近了,它张开眼,好脾气地跳开去,找一个新地方继续好梦,好像岛上还养着放生的鸡和狗。最终这些动物和这岛一起成就也神奇,却也一起沉静于岁月之中。
        注; 今天大约有472公里, 约需10小时30分钟的路程
 
        D10 拉萨市区一日游
        拉萨是中国西藏自治区的首府,西藏的政治、经济、文化和宗教中心,也是藏传佛教圣地,拉萨位于西藏高原的中部、喜马拉雅山脉北侧,海拔3650米(要防内源氧缺乏症),地处雅鲁藏布江支流拉萨河中游河谷平原,拉萨河流经此,在南郊注入雅鲁藏布江。拉萨全年多晴朗天气,降雨稀少,冬无严寒,夏无酷暑,气候宜人。全年日照时间在3000小时以上,素有“日光城”的美誉。            

        D11拉萨--羊卓雍错--拉萨。

        羊卓雍措位于雅鲁藏布江南岸、山南地区浪卡子县境内,湖面海拔4441米。它是高原堰塞湖,大约一亿年前因冰川泥石流堵塞河道而成,水域面积630多平方公里,大约是杭州西湖的70倍。
        羊卓雍措被誉为“世界上最美丽的水”。羊卓雍措的意思就是“上面牧场的碧玉之湖”。这是字面上对羊湖的解释,而羊湖在藏族人心目当中被看作是“神女散落的绿松石耳坠”,因为无论你在哪个角度,都不能看到羊卓的全貌,她有三个姐妹:空母措、沉措、巴久措,以及古羊卓雍措四姐妹在巨大的湖盆中,手足相连,难以割舍,共同组成了让我们一眼看不到边的圣湖。她的身躯蜿蜒在群山中达130多公里,只有在地图或是高空你才能惊喜地发现她犹如耳坠,镶嵌在山的耳轮之上。不同时刻阳光的照射,她会显现出层次极其丰富的蓝色,好似梦幻一般。

        D12 行程结束,免费送机场和车站

 
        该线路报名须知:

        关于高反:
 
        高反并不可怕,有些人初上高原确实会感到不适,胸闷气短、喘不过来气,尤其是在较大的运动之后,比如:快走,慢跑,登山甚至是大声喊叫后都会有一些不适,那是刚上高原后的正常反应,其实并不可怕。克服高反的办法就是保持平常心,人在平原运动还会气喘更何况到了空气相对稀薄的高原,所以高反是个正常现象,过一两天就会消失。 也可在上高原前一周服用红景天以预防高原反应或在高原现实服用葡萄糖液,当然效果最佳的恐怕是高原安了!
 
        需要携带:
 
        身份证原件、钱或银行卡
        保暖衣物(冲锋衣裤和抓绒类能保暖的即可,换洗衣服)帽子
        水壶、巧克力或大白兔奶糖类
        洗漱用品、大包、小包(尽量别带硬质箱)
        手杖、手电、照相器材
        有军官、证老年证、教师证或残疾证的请带上,有些门票有优惠,
        当然一颗非常放松美丽的心情是你开启藏地之梦的正确打开方式。
        预备装备:大瓶氧气(紧急情况下才使用)、急救箱(主要有心脏、血压、外伤用药)、葡萄糖粉、高原安、红景天和外伤用药。
        适合人群:户外探险旅游者、摄影发烧友、野生动植物专家或爱好者、地理地质专家、户外亲子家庭或热爱自然的个人或团体。
        不适合人群:68岁以上老人,心脏病、高血压、哮喘病等不适合前往高原地区的呼吸疾病者(我们建议在进藏前你有必要做个身体检查)、享受型人群、挑剔者。

        报名电话(微信同号):15125048280
        出发日期:5月23日、6月15日、9月23日、10月15日
        
        


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